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⚡ Express — moins de 30 minutes

Pas le temps ? Le bœuf émincé et saisi à feu vif donne des plats spectaculaires en quelques minutes. Voici nos meilleures recettes express, surtout venues d'Asie où le wok règne en maître.

Le secret de la rapidité : des morceaux tendres et finement tranchés (rumsteck, faux-filet, filet), une chaleur extrême et une cuisson minute. Le wok asiatique est l'outil roi, mais une poêle en fonte bien chaude fait merveille.

Astuce : tranchez toujours contre le grain et, pour les sautés, « veloutez » la viande (fécule + soja) pour la garder tendre. Voir notre guide de découpe.

Notre sélection

41 recettes dans cette catégorie. Voici nos préférées, à travers les cuisines du monde.

🇹🇭 Thaïlande🌶️

Bœuf basilic (pad krapow)

⏱ 8 min👥 2 pers.★ Facile

Bœuf saisi au basilic sacré, ail et piment, coiffé d'un œuf croustillant. Le sauté de rue thaï.

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🇨🇳 Chine🧅

Bœuf aux oignons

⏱ 5 min👥 4 pers.★ Facile

Bœuf velouté saisi au wok avec oignons croquants et sauce soja-huître. Trois minutes chrono.

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🇰🇷 Corée🥩

Bulgogi

⏱ 10 min👥 4 pers.★ Facile

Fines tranches marinées à la poire, saisies à feu très vif. Caramélisé et fondant.

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🇻🇳 Vietnam🔥

Bò lúc lắc

⏱ 6 min👥 4 pers.★ Facile

Dés de filet « secoués » au wok, servis sur cresson avec trempette sel-poivre-citron.

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🇪🇸 Espagne🥃

Solomillo al whisky

⏱ 30 min👥 4 pers.★ Facile

Médaillons de filet, sauce ail-whisky-citron. Le tapa madrilène express.

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🇪🇹 Éthiopie🍳

Tibs

⏱ 12 min👥 4 pers.★ Facile

Dés de bœuf saisis au beurre épicé, oignon et romarin. Grésillant, servi sur injera.

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Encore plus simple

Des poêlées et des plats malins pour tous les jours.

🍳 Poêlées express💰 Petit budget🔪 Découpe & dressage