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🍳 Poêlées express

Une poêle bien chaude, quelques minutes, et le tour est joué. Les poêlées et sautés sont la solution du quotidien : peu de vaisselle, beaucoup de goût.

La réussite d'une poêlée tient à la température : la poêle doit être très chaude pour saisir sans bouillir. Travaillez par petites quantités pour ne pas faire chuter la chaleur, et ne surchargez jamais.

Choisissez des morceaux tendres et tranchés fin, et déglacez les sucs en fin de cuisson pour une sauce minute. Voir notre guide des sauces.

Notre sélection

24 recettes dans cette catégorie. Voici nos préférées, à travers les cuisines du monde.

🇨🇳 Chine🥦

Bœuf aux brocolis

⏱ 25 min👥 4 pers.★ Facile

Bœuf velouté sauté à la sauce d'huître avec brocolis croquants. Le classique du wok.

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🇹🇭 Thaïlande🦪

Bœuf sauté à l'huître

⏱ 15 min👥 3 pers.★ Facile

Émincé sauté aux champignons, oignon et sauce d'huître. Rapide et doux.

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🇪🇹 Éthiopie🔥

Tibs

⏱ 12 min👥 4 pers.★ Facile

Bœuf saisi au beurre épicé, romarin et piment. Grésillant et parfumé.

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🇻🇳 Vietnam🥩

Bò lúc lắc

⏱ 6 min👥 4 pers.★ Facile

Dés de filet saisis à feu extrême, servis tièdes sur cresson.

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🇰🇷 Corée🍳

Bulgogi à la poêle

⏱ 10 min👥 4 pers.★ Facile

Émincé mariné caramélisé à feu vif. Servi avec riz et banchan.

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🇫🇷 France🧈

Entrecôte poêlée

⏱ 12 min👥 2 pers.★ Facile

Entrecôte saisie au beurre mousseux, sel et poivre. La simplicité parfaite.

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Encore plus rapide

Tous nos plats de moins de 30 minutes.

⚡ Express (-30 min)💰 Petit budget🥄 Sauces signatures