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🇻🇳 Le bœuf à la vietnamienne

Du bol de phở fumant aux dés de bœuf « tremblant » saisis au wok, la cuisine vietnamienne marie bouillons limpides, herbes fraîches et caramels parfumés. 22 recettes, de Hanoï à Saïgon.

Le phở bò est l'âme du pays : un bouillon de bœuf clarifié des heures avec gingembre et oignon grillés, anis étoilé, cannelle et cardamome, versé bouillant sur des nouilles de riz et de fines tranches de bœuf cru qui cuisent dans le bol, avec une montagne d'herbes fraîches.

Le Vietnam aime aussi les sautés vifs — le bò lúc lắc, dés de filet « secoués » au wok et servis sur cresson — et les ragoûts parfumés à la citronnelle et à l'anis comme le bò kho. Toujours la fraîcheur des herbes et du nuoc-mâm en contrepoint.

★ Recette n°1 — Phở bò (soupe de nouilles au bœuf)

Le plat national. Un bouillon de bœuf profond et limpide, parfumé aux épices grillées, versé sur des nouilles de riz et de fines tranches de bœuf cru, complété d'herbes, citron vert et piment au moment de servir.

Préparation40 min
Cuisson3 h 30
Pour4 pers.

Ingrédients

  • 1,5 kg d'os de bœuf (à moelle + jarret) + 500 g de gîte
  • 1 gros oignon, 1 morceau de gingembre (grillés à la flamme)
  • 3 étoiles d'anis, 1 bâton de cannelle, 3 capsules cardamome, 4 clous de girofle
  • 2 c.à.s nuoc-mâm, 1 c.à.c sucre de roche, sel
  • 250 g de nouilles de riz (bánh phở), 200 g de faux-filet émincé très fin
  • Herbes : coriandre, basilic thaï, ciboule, germes de soja, citron vert, piment

Étapes

  1. Blanchir les os. Couvrez les os d'eau froide, portez à ébullition 5 minutes, jetez l'eau et rincez : bouillon limpide garanti.
  2. Griller. Brûlez oignon et gingembre à la flamme jusqu'à noircir, ce qui parfume le bouillon.
  3. Mijoter. Couvrez os et gîte d'eau fraîche, ajoutez épices grillées (dans une mousseline), oignon, gingembre. Frémissez 3 h en écumant. Assaisonnez nuoc-mâm, sucre, sel.
  4. Trancher. Émincez le faux-filet cru le plus fin possible (facilité par 30 min au congélateur).
  5. Dresser. Ébouillantez les nouilles, répartissez dans les bols, posez le bœuf cru, le gîte cuit tranché.
  6. Service. Versez le bouillon brûlant (il cuit le bœuf cru). Servez avec l'assiette d'herbes, citron et piment à ajouter soi-même.

★ Recette n°2 — Bò lúc lắc (bœuf sauté « tremblant »)

« Bœuf secoué » : des dés de filet marinés, saisis à feu extrême en faisant sauter le wok (d'où le nom), servis tièdes sur un lit de cresson avec une sauce citron-poivre-sel.

Préparation20 min
Cuisson6 min
Pour4 pers.

Ingrédients

  • 500 g de filet ou rumsteck en gros dés
  • Marinade : 2 c.à.s sauce soja, 1 c.à.s sauce d'huître, 1 c.à.s sucre, ail, poivre
  • 1 oignon rouge en lamelles, cresson ou salade
  • Sauce : jus d'½ citron vert, sel, poivre noir concassé
  • Huile, beurre

Étapes

  1. Mariner. Mêlez le bœuf à la marinade 20 minutes.
  2. Wok brûlant. Huile fumante : jetez les dés et saisissez très fort en secouant le wok (lúc lắc), 2 minutes pour une croûte et un cœur rosé.
  3. Oignon. Ajoutez l'oignon rouge 1 minute, une noix de beurre pour le brillant.
  4. Dresser. Disposez sur un lit de cresson assaisonné.
  5. Sauce. Servez avec le mélange sel-poivre-citron vert dans lequel tremper chaque bouchée.

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🇻🇳 Sud🍲

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