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🇱🇧 Le bœuf à la libanaise

Brochettes parfumées au persil, tartare au boulgour, shawarma mariné aux sept épices : la cuisine libanaise du bœuf est généreuse, conviviale et raffinée. 17 recettes du mezze à la grillade.

Le kafta est partout : bœuf haché pétri avec persil, oignon et épices, façonné sur brochette et grillé au charbon. À côté, le kibbeh — pilé de bœuf et boulgour — se décline cru (nayyé), frit en croquettes ou en plateau au four (bil sanieh).

Le mezze libanais fait la part belle au bœuf : sfiha (petites pizzas à la viande), shawarma mariné aux sept épices et grillé en broche, hummus bil lahmeh coiffé de viande dorée. La menthe, le citron et les épices douces (cannelle, piment d'Alep) sont omniprésents.

★ Recette n°1 — Kafta grillée

La brochette emblématique du Levant. Bœuf haché longuement pétri avec persil, oignon et épices, moulé sur des brochettes plates et grillé au charbon. Servi avec pain pita, houmous et salades.

Préparation25 min
Cuisson12 min
Pour4 pers.

Ingrédients

  • 700 g de bœuf haché (avec un peu de gras)
  • 1 gros oignon, 1 bouquet de persil plat (hachés très fin)
  • 1 c.à.c cannelle, 1 c.à.c piment d'Alep, ½ c.à.c quatre-épices, ½ c.à.c poivre
  • Sel
  • Pain pita, houmous, taboulé, oignons sumac pour servir

Étapes

  1. Pétrir. Hachez très finement oignon et persil, essorez l'oignon. Mélangez à la viande et aux épices. Pétrissez longuement pour une pâte lisse et collante.
  2. Reposer. Réservez 30 minutes au frais : la kafta se tiendra mieux.
  3. Mouler. Façonnez la viande autour de brochettes plates (mains humides) en saucisses allongées.
  4. Griller. Sur braise vive, 5-6 minutes en tournant, jusqu'à coloration et cuisson à cœur.
  5. Service. Avec pita chaud, houmous, taboulé et oignons au sumac. On roule le tout dans le pain.

★ Recette n°2 — Shawarma de bœuf

La grande broche tournante. Fines lamelles de bœuf marinées aux sept épices et au vinaigre, empilées et grillées, servies en sandwich avec tarator (sauce sésame), pickles et oignons.

Préparation20 min + 4h marinade
Cuisson15 min
Pour4 pers.

Ingrédients

  • 700 g de bœuf (rumsteck) en fines lamelles
  • Marinade : 3 c.à.s vinaigre, 2 c.à.s huile, 1 c.à.c sept-épices, cannelle, cardamome, ail, jus de citron
  • Pain saj ou pita, 2 oignons
  • Sauce tarator : tahini, ail, citron, eau
  • Pickles, tomate, persil

Étapes

  1. Mariner. Mélangez le bœuf à la marinade épicée, laissez 4 h (idéalement une nuit).
  2. Saisir. À défaut de broche, saisissez les lamelles à la poêle très chaude par petites quantités, jusqu'à coloration.
  3. Tarator. Fouettez tahini, ail écrasé, jus de citron et un peu d'eau jusqu'à une sauce onctueuse.
  4. Monter. Garnissez le pain de viande, tarator, oignons au sumac, pickles, tomate et persil. Roulez serré.
  5. Griller le sandwich. Passez-le 1 minute au grill pour le rendre croustillant.

11 autres recettes libanaises

Kibbeh nayyé cru, sfiha au four, daoud basha à la grenade, fatteh au yaourt, hummus bil lahmeh, kibbeh bil sanieh…

🇱🇧 Mezze🥩

Kibbeh nayyé

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Sfiha (lahm bi ajin)

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Daoud basha

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🇱🇧 Convivial🍲

Fattet lahmeh

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